ブログでご紹介してきたアロマテラピーのレシピをまとめました。

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ご紹介しているアロマテラピーのレシピは、家庭で楽むためのものです。
精油を安全に使うために をご一読頂き、
ご自分の責任におかれまして、ご使用、お楽しみ下さい。
手作り化粧品の販売は薬事法で禁止されております。ご注意下さい。



　　
　↑　お役にたちましたら応援クリックをお願いします 　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　100%天然由来成分を使用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薔薇の香りのジェル美容液

---

レシピ集

植物の力を活かしてハウスケア 1	植物の力を活かして心地よく 1
植物の力を活かしてハウスケア 2	植物の力を活かして心地よく 2
植物の力を活かしてハウスケア 3	植物の力を活かして心地よく 3
植物の力を活かしてハウスケア 4	植物の力を活かして心地よく 4
植物の力を活かしてハウスケア 5	植物の力を活かして心地よく 5
植物の力を活かしてハウスケア 6	植物の力を活かして心地よく 6
植物の力を活かしてハウスケア 7	植物の力を活かして心地よく 7
植物の力を活かしてハウスケア 8	植物の力を活かして心地よく 8
植物の力を活かしてハウスケア 9	植物の力を活かして心地よく 9
植物の力を活かしてハウスケア 10	植物の力を活かして心地よく 10
薔薇の力、フェイシャルスクラブ	さっぱりフェイシャルマスク
ローズヒップ油で 美肌オイル	リップクリームも 天然の素材で
緑茶で、フェイシャルマスク	精油で、皮膚の乾燥対策
ラベンダーでシンプルなクリーム	はと麦でフェイシャルスクラブ
月桃とにがりを使った素肌水	目元用クリームは特別贅沢に
ココナツオイルの甘い香り	お風呂上がり爽やかローション
伝説に残る 若返りの美容水	咳、鼻、喉に、すっきりバーム
マンゴバターでクレンジング	ローズパウダー入り リップグロス
薔薇尽くしの手作り洗顔料	夏のなごりに ひんやり素肌ミスト
シアバターのフェイスクリーム	新月の夜に…薔薇のローション
ローズウォータで ぷるぷるジェル	肩こり改善用ボディーバター
薔薇の香り・美肌ローション	ヘリクリサムのミルキージェル
ウコンの力で、美肌対策	たっぷりハーブのゴマージュ
貴婦人が愛した香料で素肌水	UVケアも 手作りで安心
日焼けあと用のスキントナー	ふわふわ・ミルキークリーム
葛粉でパウダーファンデーション	お蕎麦の粉でつやつやパック
精油でお化粧水	パチュリのクリーム
ハンドマッサージ	植物素材でボディバター
全身にジャバジャバっと 素肌水	緑が薫るボディソープ
しっとりヘアコンディショナー	グリセリンソープ素地で石鹸作り
植物性基材でボディーパウダー	トリートメントマッサージオイル
ヘッドマッサージオイル	ハーブと精油でヘアトリートメント
一日の疲れと足のむくみを癒す	親子で アロマ石けん講座
自然素材で作る 歯みがき粉	気になる髪にヘアローション
麻の実粉を入れて、石けん作り	ひんやりミントのタオル
シャンプーにも精油を
バスフィズでリラックス	グリーンティーの精油
心も身体もすっきりバスソルト	セルフ・パフュームを作る
心と身体をあたためるバスソルト １	寝付けない夜にピローミスト
心と身体をあたためるバスソルト　２	夢の中までいい香り
花の香りの ミルク＆ハニーバス	手浴、足浴、全身浴
心と身体を癒すバスソルト	ローズアルバのピローミスト
うっとり気分で バスソルト	自分だけの香水作り
十三夜の香水	香水とマッサージオイル
花粉アレルギーの季節に備えて	自分だけの香り、エアーミスト
クリスマスに ミツロウキャンドル	んっ？　風邪かな？
お部屋の空気をリフレッシュ！	カーペット・フレッシュナー
除菌スプレー	エキゾチック インセンス
梅雨の季節に向けて…	衣替えにも精油が活躍

テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット

8/4の東京新聞・家庭欄に、掲載して頂くことになりました。

精油を使った虫よけスプレーの作り方をご説明しています。
ぜひご覧ください。

追記：
掲載記事をこちらからご覧頂けます。
http://puamana.jp/daihyou.html


　※写真は、新製品の あろまぼでぃしゃわー。
　　ティートリー、レモンユーカリ、ラベンダーなど、
　　昆虫忌避作用のある精油で作った天然由来成分だけのアロマ肌水です。

テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット

日差しが暖かく、たくさんの花がきれいに咲く季節になりました。
まもなく5月、バラの花も満開になります。

私が住んでいる横浜市の花は、バラ。

昨年生まれたトイプードルのケイティと、
港の見える丘公園のバラ園にお散歩に行くのが待ち遠しいです。

-------------

そんなバラの季節に…、
プロデュースをしているコスメ ローズプリンセス をリニューアルすることになりました。
トライアルキャンペーンも始まりました。

ピュアダマスクローズの精油はもちろん、ハワイ島海洋深層水と、和漢薬草＆西洋ハーブが30種類。
石油化学系合成成分は一切無添加の美容液です。

　　　　　　◆◆◆◆肌にも環境にもやさしいコスメでスキンケア◆◆◆◆

　古くから世界中の女性に愛され、美を作り続けてきた薔薇の力。
　　　特に、アロマテラピーでも精油の女王と言われるダマスクローズは、
　　　毛細血管の弾力を高め、シミやシワに効果的と言われています。
　　　ピュアなダマスクローズの精油とローズウォーターをたっぷりと配合しました。
　　　優美な香りで心まで華やかに！　
　　　ハワイで【天国の薔薇（ロケラニ）】と呼ばれる薔薇のルーツでもあります。　

　ハワイ島・カイルアコナ沖の水深915ｍに眠る、海洋深層水。
　　　日本初、このハワイ島海洋深層水を100%ベースに使ったコスメです。
　　　2000年もの永い時をかけて世界の海底を旅した水は、ミネラルをたっぷり含んでいます。
　　　美しい大自然の中で深呼吸をするように、肌もストレスから解放してあげて下さい。

　薬草や香草と呼ばれる薬用植物たち。
　　　エジプト、ギリシャ、ローマ、インド、中国など、古代から世界の各地で利用されてきました。
　　　石油化学系合成成分ではなく、長い歴史を持つ植物の力で安心スキンケア。
　　　ローズマリー、セージなどの西洋ハーブエキスと、ブクリョウ、タイソウなどの和漢植物エキスを、
　　　あわせて30種類。女性の肌にとても効果的な植物を選りすぐりました。

　石油系合成界面活性剤　合成防腐剤　合成ポリマー　鉱物油　合成香料　合成色素　…　
　　　もちろん　すべて無添加です。
　　　植物エキス抽出溶剤にまでこだわり、石油系溶剤ではなく植物性アルコールを使用。
　　　石油化学系合成成分を排除して素肌を守ります。
　　　
　　　化粧品の成分表示を理解するのはとても難しいものです。
　　　配合されていない化学合成成分の一部だけが強調されているケースも多くあります。
　　　ローズプリンセスは、しっかり天然由来の成分のみで作りました。　
　　
　　　防腐効果も合成防腐剤ではなく、植物エキスを使いました。　
　　　また、旧表示指定成分の防腐剤および、旧指定成分に指定されていない防腐剤
　　　（ベンチレングリコール、ＢＧ、フェノキシエタノールなどの多価アルコール系の成分）も
　　　一切使用していません。

　海藻由来のジェルを使用しました。
　　　合成ポリマーを使用せず海藻由来の成分でナチュラルなジェルを作りました。
　　　皮膚呼吸を妨げることなく、肌にやさしく保護膜を作り保湿力を保ちます。

　肌本来の機能を取り戻させてくれる自然の恵みがたっぷり。
　　　乾燥、クスミ、肌荒れなど、ストレスや加齢による肌のトラブルを防いで、
　　　みずみずしく透明感のあるキメ細かい肌へと整えます。

　ホームページを一新しました。　　
　　　　　　　　ネーミングの由来も載せました。
　ぜひご覧下さい。
　　　
　　天然ジェル美容液　ローズプリンセス　 http://roseprincess.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　お役にたちましたら応援クリックをお願いします♪人気ブログも検索できます。

テーマ:ダイエット＆ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット

今日の検定対策講座の実習は、ハンドトリートメントマッサージ。

講座の時間、いつも半分は理論なのですが、
今日は、ゆっくりゆっくりハンドマッサージをしているうちに、
気がつくと、理論に割く時間がなくなっていました（＾＾；。

皆さん、寒さで手の指先がひんやり。
ですから、念入りに、時間をかけました。
こういう日があってもいいですね。

血液の流れが良くなって、だんだん指先まで温かくなっていくのが分かります。

植物オイルと精油を混ぜて作るトリートメントマッサージオイル。
安全な希釈濃度を覚えれば簡単に作ることができます。
目的や使用部位に合わせて精油を選んでブレンドします。
何通りもの種類が可能です。

例えば、
フェイシャルマッサージ。
肌細胞を活性化させてターンオーバーを促す精油は、乾燥肌や老化肌にも効果的。
生き生きと輝く肌を目指しましょう。
ダントツはローズ・オットー。
他にも、ネロリ、ローズウッド、カモミール、サンダルウッド、フランキンセンス、
パルマローザ、ラベンダー、キャロットシード、クラリセージ、セラニウム　など。

フットケア。
足のむくみの改善や疲労回復に。
指先まで冷える日にはマッサージで血液循環を促して温めてあげましょう。
むくみを癒す代表選手のジュニパー。
他にも、サイプレス、ラベンダー、ローズマリー、ブラックペッパー、スイートマジョラム　など。

肩コリの緩和。
寒さが厳しいこの時期、一層肩がこるという声を聞きます。辛いですね。
痛みを和らげたり血行を良くする精油をブレンドして、もみほぐしてあげましょう。
よく知られているのはローズマリー。
他にも、スイートマジョラム、ラベンダー、カモミール、ユーカリ、ジンジャー、レモン・ユーカリ　など。

ヘッドマッサージ。
頭皮を強壮して血液循環を高め、毛根を強くします。
油汚れを取り除いて乾燥を防ぎ、つややかな髪を作ってくれます。
抜け毛やふけやかゆみの予防にも。
また、ヘッドマッサージは、頭の中をクリアにして、ストレスや頭痛や眼精疲労も和らげます。
シダーウッド、ローズマリー、パルマローザ、イランイラン、クラリセージ、ローズ・オットー　など。

おなかのシェイプアップ用、ハンドケア用などなど…、
それぞれの精油の作用を見ながら作ってみましょう。

精油を希釈する植物オイルは、
感触や、保存性、栄養分の含有率などを鑑みて、色々と試してみましょう。
お好みの植物オイルを見つけて下さいね。
ホホバオイル、グレープシードオイル、スイートアーモンドオイル、オリーブオイル、
セサミオイル、アルガンオイル、ヘンプオイル、マカデミアナッツオイル　など。

トリートメントマッサージオイルを作るのも、マッサージも、実は手軽にできるものです。
ご家族にして差し上げるのがとてもおすすめです。
もちろん自分自身のためにも…。

一日の疲れを、取ってくださいね。


【 作り方 】
植物オイルの量に対して1%以下の精油を混ぜます。
例えば、50mlの植物オイルには、10滴以下の精油を。
※一ヶ月ほどで使いきりましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　→ ☆ 精油を安全に使うために
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　→ ☆ レシピに使用の、南仏発・オーガニック精油のご紹介




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　お役にたちましたら応援クリックをお願いします♪人気ブログも検索できます。

テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット