はと麦でフェイシャルスクラブ
2007 / 03 / 12 ( Mon )

今日は、とてもいいお天気。
春らしくなりました。

風邪の症状と微熱が続いていますが、
こんな時は、気力アップが大事。

週末は、久しぶりに友人と、アトレ品川でランチ。
いつも元気をくれる親友です。
仕事の話、夢の話、旅の話、楽しい時間でした。

昨日は、気分転換に部屋を日当たりのいい階に移そうと、大掃除。
ついでに、身の周りのものを整理&処分。本も大量にブックオフに。

お掃除は、いつでも気持ちがいいもの。
部屋も気分も、すっきりです。

お肌のお掃除も大切ですね。
優しいフェイシャルスクラブをご紹介します。

オートミールと、はと麦を使います。
肌あれを防ぎ潤いを与える、ビタミンやミネラルが豊富。
その上、ツブツブが古い角質を取り除き、くすみを改善してくれます。

はと麦は、漢方ではヨクイニンと呼ばれ、美白効果が高いことで知られます。
乾燥したカモミールの粉末と、カモミールウォーターも加えます。

手のひらに取って、お顔を優しくマッサージ。
週に1?2度の、お肌のお掃除です。


はと麦                大さじ1
オートミール             大さじ2
カモミールパウダー         小さじ1
カモミールウォーター        大さじ1?2(好みの粘度に調節)


1 ハトムギとオートミールをコーヒーミルで粉砕する。
2 カモミールパウダーとカモミールウォーターを加え、よく練って混ぜる。
  ※ 手のひらに取り、お顔をマッサージして、洗い流します。
  ※ 使用毎に作りましょう。



カモミール

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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