心と身体をあたためるバスソルト
2007 / 02 / 21 ( Wed )

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心も身体も温めたい。
そんな時に、天然塩と精油で作るバスソルトは、
優しいパートナーになってくれます。

最も手軽にアロマテラピーを楽める方法です。


その日の体調や気持ちによって、好む香りは変わるもの。
ひとりひとりに寄り添ってくれる香りをみつけて下さい。

今日は、
スイート・マジョラムカモミール・ローマンイライランを選びました。
血液循環を促して身体を温め、不安やストレスを鎮めてくれる精油たちです。

深い鎮静作用を持つ、スイート・マジョラム、
ほんのりリンゴの香りの、カモミール・ローマン、
南の島の花の香り、イランイラン。
ゆっくりとリラックスして休みたい時に…。


全身浴1回分
天然塩                30gほど
スイート・マジョラム精油        2滴  
カモミール・ローマン精油       1滴 
イライラン精油             2滴 
適当な容器 


1 天然塩を容器に入れる。
2 精油を入れる。
3 良く振って混ぜ合わせる。


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                            → ☆ 精油を安全に使うために
                            → ☆ レシピに使用の精油はこちら                                


スイート・マジョラム(Origanum majorama)
科名     シソ科
抽出部位  葉、花頂部
抽出方法  水蒸気蒸留法
原産国   エジプト
  
作用    鎮痛作用、抗感染作用、殺菌作用、抗菌作用、消化促進作用、去痰作用、
       頭脳明晰作用、健康回復作用、深い鎮静作用、消化促進作用、制淫作用 など


カモミール・ローマン
http://puamana.blog63.fc2.com/blog-entry-215.html

イライラン
http://puamana.blog63.fc2.com/blog-entry-125.html

テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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コメント
--こちらも素敵★.:*:・'゜☆.:* --

こちらは私でもできそう(〃▽〃)
天然塩を手に入れて
好きな香りでつくってみたいdesu★.:*:・'゜☆.:* 

ありがとうございましたv-22
by: kokoro * 2007/02/21 18:17 * URL [ 編集] | page top↑
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私もこれで半身浴したら、痛みが治まるのかなー;^^)
ちょっと挑戦してみます☆
by: ドラネコ * 2007/02/21 21:02 * URL [ 編集] | page top↑
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kokoroさん
ありがとうございます。
ぜひお好きな香りでお試し下さいね。
kokoroさんのお好きな香りはどんな香りでしょう。
お好きな香りが、一番寄り添ってくれるパートナーかもしれませんネ。
すこしずつですが、レシピをご紹介していきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!

ドラネコさん
いつもありがとうございます。
お身体のこと、どうぞお大事になさって下さい。
精油が、ドラネコさんのお身体の痛みが少しでも和らぐお役にたてば、
ほんとうにいいな…と思います。
ぜひお試し下さいね。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
by: いいじまりえこ * 2007/02/21 23:16 * URL [ 編集] | page top↑
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