植物の力を活かして心地よく 2
2007 / 10 / 16 ( Tue )

ミローミスト








洗いたての枕カバー。
おひさまの温もりを吸って、ほかほか。


天然の香りをプラスしたら、とびきりいい夢が見られるかも。

リラックス効果や呼吸を整える効果のある精油と、芳香蒸留水。
組み合わせて、ピローミストを作ってみましょう。

寝付けない夜にも、秋の夜長にも、恐い夢を見た時にも、
枕にシュッシュとひと吹き。

やさしい香りが、心まで暖めて、いつの間にか穏やかな眠りに誘ってくれます。


●ピローミスト

用意するもの
芳香蒸留水     45ml
    ラベンダーウォーター、ローズウォーター、ユーカリウォーター、
    カモミールウォーター、オレンジフラワーウォーター など
無水エタノール    5ml
精油        合計5滴
    ラベンダー、ベルガモット、ローズ、カモミール、ゼラニウム、マジョラム、
    ネロリ、オレンジ、ユーカリ、フランキンセンス、イランイラン など。
スプレー容器(50ml)

作り方
? 容器にアルコールを入れ、精油を加え、よく振って混ぜる。
? 芳香蒸留水を入れて混ぜる。
   ※ 1?2週間で使いきりましょう。




                             → ☆ 精油を安全に使うために
                             → ☆ レシピに使用の、南仏発・オーガニック精油のご紹介




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テーマ:ナチュラルスタイル - ジャンル:ライフ

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