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ウコンの力で、美肌対策
2006 / 10 / 05 ( Thu )

今週の講座では、
ウコン(ターメリック)蕎麦粉で、フェイシャルマスクを作りました。

ウコン(ターメリック)は、
5000年の歴史を持つインドの伝承医学アーユルヴェーダで、なくてはならないハーブ。
抗酸化、抗炎症、抗菌、保湿、血液浄化、血行促進などの作用を持っています。

蕎麦に多く含まれているルチンは、毛細血管を強くし、コラーゲンの生成を促進します。
また、抗酸化作用があるビタミンEもたっぷり。

アルガンオイルは、モロッコ原産の植物油。
アルガンの木は、数千万年も前からモロッコの大地に自生していたと言われ、
現在、この木が生育するモロッコ南西部の地域は、ユネスコの保護地区に指定されています。
オレイン酸やリノール酸やビタミンEを、とても多く含んでいます。

シミ、ソバカス、くすみ、シワなどを改善して、透明感のあるみずみずしい素肌に。

SW089_L.jpg
今回は、まるでお料理教室のような素材ばかりです。

スパイスやハーブには、身体や心やお肌に良い自然の力がいっぱい。
色々と試して、上手に利用したいと思います。



ウコン(ターメリック)       大さじ2
蕎麦粉             大さじ2
アルガンオイル          小さじ1
精製水             大さじ2 (好みのかたさに調整)
タナセタム精油           2滴
ラベンダー・ファイン精油     3滴


1 容器に、ウコンと蕎麦粉を入れ、精製水を加え、ダマにならないように混ぜ合わせる。
2 アルガンオイルを加える。
3 精油を加える。
 ※使用ごとに作りましょう。
                            → ☆ 精油を安全に使うために      
                            → ☆ レシピに使用の精油はこちらから

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

10 : 09 : 35 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
--いろいろと教えてください。--

当アーユルヴェーダ薬草園とマンダラミュージアムは来春オープンします。幡井勉大先生の下で運営されますのでアーユルヴェーダの関連商品の開発もいろいろと考えておりますーー未熟物ですがよろしくお願いします。
by: 大矢泰司 * 2006/11/07 11:35 * URL [ 編集] | page top↑
----

大矢泰司さん
はじめまして。
お越し下しましてありがとうございます。
こちらこそどうぞ宜しくお願い致します。
また遊びにいらして下さいね。
by: いいじまりえこ * 2006/11/10 20:33 * URL [ 編集] | page top↑
--ウコン--

ニームは効くけど苦すぎますーアーユルヴェーダ薬草園に遊びに来てくださいね。
by: 大矢泰司 * 2007/02/06 17:17 * URL [ 編集] | page top↑
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大矢泰司さん
ご無沙汰しております。
コメントを頂き、ありがとうございます。
アーユルヴェーダの薬草園、素敵なお話ですね。
これから宜しくお願い致します。
by: いいじまりえこ * 2007/02/08 11:14 * URL [ 編集] | page top↑
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